Événement de la rentrée ! Ardhanari Yoga vous accueille pour ses premiers cours de l’année à partir du 06 septembre à Clermont l’Hérault. Tous les… Lire la suite »Découverte du Natha Yoga – Cours After Work – A partir du 06/09/2017 à Clermont l’Hérault
Événement de la rentrée ! Ardhanari Yoga vous accueille pour ses premiers cours de l’année à partir du 04 septembre sur Fontes. Plusieurs créneaux horaire… Lire la suite »Découverte du Natha Yoga – Cours After Work – A partir du 04/09/2017 à Fontès
Bonjour à toutes et à tous ! Ardhanari Yoga sera présent à la journée des associations à Clermont l’Hérault de 10h à 16h00. Venez passer un… Lire la suite »Journée des associations le 02/09/2017
Mudrâ et bandha Mudrâ signifie « gestes », « sceaux » et bandha « contractions ». Les appellations sont souvent aléatoires, un terme peut parfois remplacer l’autre. Les postures concernent… Lire la suite »Les mudrâ et bandha
Dhâranâ, vient de la racine sanskrite dhâr qui signifie, tenir fermement, retenir, soutenir, porter, supporter. Communément, on traduit dhâranâ par concentration. Dhâranâ, la concentration est… Lire la suite »La concentration et la méditation
La relaxation est une méthode, un objectif, préalable à toute pratique, soit-elle sportive, mentale ou spirituelle. En effet on n’imagine pas de travailler sur son… Lire la suite »La relaxation
La légende affirme qu’il y a 8 400 000 postures. Les sages en retiennent 84 importantes et 32 très importantes, ces derniers chiffres paraissent… Lire la suite »Les postures – Asana
Origines du yoga Il y a plusieurs formes de yoga, qui vont du yoga moral et religieux au yoga purement technique voire simplement gymnique. En… Lire la suite »Présentation du Yoga
