Posture de l’arbre 🌳
La posture de l’arbre (Vrikshasana),est une posture qui demande force et concentration. Elle demande de vivre l’instant présent et de se concentrer également sur sa respiration,… Lire la suite »Posture de l’arbre 🌳
mars 2020
La posture de l’arbre (Vrikshasana),est une posture qui demande force et concentration. Elle demande de vivre l’instant présent et de se concentrer également sur sa respiration,… Lire la suite »Posture de l’arbre 🌳