Yoga

Pourquoi Holi est célébré ? Selon la mythologie antique, roi démon Hiranyakashipu voulait se venger de la mort de son jeune frère, qui a été… Lire la suite »Jeudi 21 mars c’est Holi, la fête des couleurs en Inde

La posture s’appelle SAVASANA Savasana signifie cadavre en sanskrit et est ainsi appelé parce qu’il reste immobile pendant  5 à 12 minutes. Telle est la… Lire la suite »Quel est le nom et les bienfaits de cette posture ?

Nous vivons dans un univers magique et mystérieux envahi par une intelligence invisible et des énergies subtiles, qui dépassent de loin les préoccupations purement humaines… Lire la suite »SHIVA : Le seigneur suprême du Yoga

Shiva-Ardhanarishvara est l’une des hypostases les plus connues de Shiva. C’est l’expression mystérieuse de sa nature bipolaire, androgyne et divine, dans laquelle, dans sa manifestation… Lire la suite »Shiva Ardhanarishvara – Shiva dans son hypostase d’androgyne divin et parfait

En avoir plein le dos, porter le monde sur ses épaules … de nombreux maux pèsent sur notre colonne vertébrale au quotidien… Pour alléger les… Lire la suite »Mal de dos ? Et si vous renforciez votre pilier intérieur …

Nous vous informons qu’Ardhanari Yoga sera en congés du 24/12/18 au 06/01/19 inclus. Reprise des cours à partir du 07/01/19. Passez de très belles fêtes… Lire la suite »Vacances !!

Ardhanari Yoga part quelques jours se ressourcer pour vous retrouver en pleine forme à partir du lundi 05 novembre pour la reprise des cours.  … Lire la suite »Ardhanari Yoga sera fermé du 18/10/18 au 04/11/18 inclus

Viparitakaranimudra, Vipari … quoi ? 😊 Viparita : inversé. Karani : attitude. Mudra : geste. Je reprends 😉,  Viparitakaranimudra est un « Mudra » un sceau d’énergie : en inversant… Lire la suite »La posture inversée qui régénère !

Qu’est-ce qu’un mala ? Le mala peut être considéré comme un chapelet. Se portant en bracelet multi-tour ou en collier, le mala est un bracelet… Lire la suite »Pourquoi un mala est il composé de 108 perles