Quels sont les bienfaits du Yoga
Commençons par les objectifs. Le yoga est connu pour ses bienfaits sur la santé et le confort qu’il donne au corps. Il est également connu… Lire la suite »Quels sont les bienfaits du Yoga
Commençons par les objectifs. Le yoga est connu pour ses bienfaits sur la santé et le confort qu’il donne au corps. Il est également connu… Lire la suite »Quels sont les bienfaits du Yoga
Mudrâ et bandha Mudrâ signifie « gestes », « sceaux » et bandha « contractions ». Les appellations sont souvent aléatoires, un terme peut parfois remplacer l’autre. Les postures concernent… Lire la suite »Les mudrâ et bandha
La légende affirme qu’il y a 8 400 000 postures. Les sages en retiennent 84 importantes et 32 très importantes, ces derniers chiffres paraissent… Lire la suite »Les postures – Asana
Origines du yoga Il y a plusieurs formes de yoga, qui vont du yoga moral et religieux au yoga purement technique voire simplement gymnique. En… Lire la suite »Présentation du Yoga