Nous sommes heureux de vous proposer notre atelier » Yoga Addict » 2 heures et demie de perfectionnement aux techniques de respirations et postures de Natha Yoga qui s’adresse à tout public.
Dans cet atelier vous aurez la possibilité de pratiquer le pranayama (respiration) plus longtemps que dans les cours collectifs, il y aura deux sessions une au début et l’autre à la fin avant la médiation.
Nous allons pouvoir également expérimenter plus de posture et plus longtemps, le yoga des yeux et d’autres surprises vous attendent 🙂
Relaxation courte en début de cours et méditation / relaxation sur tous les chakras avec les bols tibétains à la fin de l’atelier.
La combinaison des asanas (postures), du pranayama (respiration) et de la méditation vous apprendra à calmer votre mental, libérer les tensions physiques et émotionnelles, recharger votre énergie vitale, gérez vos émotions, retrouvez un corps souple.
Groupe de 12 personnes maximum, inscription obligatoire.
Tarif adhérent : 15 €
Tarif non adhérent : 20 €
Lieu : Place Marcel Gontier – Clermont l’Hérault (la salle est au-dessus du Biomonde et des Paysans Producteurs)
Contactez-nous par notre fiche contact ou au 07 68 01 78 30 pour plus d’informations et inscriptions.
Dépêchez-vous il reste plus que 8 places de disponibles 😉