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Atelier Pranayama (respiration)đź’¨- Harmonisation des chakras / RĂ©Ă©quilibrage Ă©nergĂ©tique – le 30/04/2022

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Samedi 30 avril 9h30 Ă  11h30

Venez apprendre Ă  gĂ©rer vos Ă©motions (stress, angoisses, soulager vos maux du corps liĂ©s au stress …) avec le Pranayama (respiration).

Cela va vous permettre de dĂ©couvrir ou redĂ©couvrir 4 respirations qui vont vous apporter de la dĂ©tente Ă©motionnelle & corporelle, retour Ă  l’Ă©quilibre, paix, sĂ©rĂ©nitĂ©.

Nous allons les pratiquer bien plus longuement qu’en cours pour que vous puissiez avoir les effets thĂ©rapeutiques, d’autres pratiques de visualisation seront ajoutĂ©s et permettrons d’aller plus en profondeur.

Nous profiterons Ă©galement d’harmoniser les 7 chakras principaux, rĂ©citations ou chant des mantras de chaque chakra. 

Sylvie Ă©tant Ă©nergĂ©ticienne, elle apportera Ă  chacun des participants un soin Ă©nergĂ©tique appropriĂ© afin de complĂ©ter le retour de l’Ă©quilibre, de l’harmonie des chakras et bien plus encore …

Voyage sonore avec bols tibĂ©tains et d’autres instruments en fin d’atelier.

Groupe de 8 personnes maximum 

Tarif adhĂ©rent : 25 euros 

Tarif non adhĂ©rent : 30 euros 

Inscription obligatoire uniquement par email auprès de Sylvie

sylvie@ardhanari-yoga.fr

La sĂ©ance se dĂ©roulera Ă  la salle de Fontès 

1 Rue Molière – 34320 Fontès