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Atelier Pranayama (respiration)ūüí®- Harmonisation des chakras / R√©√©quilibrage √©nerg√©tique – le 30/04/2022

  • par

Samedi 30 avril 9h30 à 11h30

Venez apprendre √† g√©rer vos √©motions (stress, angoisses, soulager vos maux du corps li√©s au stress …) avec le Pranayama (respiration).

Cela va vous permettre de d√©couvrir ou red√©couvrir 4 respirations qui vont vous apporter de la d√©tente √©motionnelle & corporelle, retour √† l’√©quilibre, paix, s√©r√©nit√©.

Nous allons les pratiquer bien plus longuement qu’en cours pour que vous puissiez avoir les effets th√©rapeutiques, d’autres pratiques de visualisation seront ajout√©s et permettrons d’aller plus en profondeur.

Nous profiterons √©galement d’harmoniser les 7 chakras principaux, r√©citations ou chant des mantras de chaque chakra. 

Sylvie √©tant √©nerg√©ticienne, elle apportera √† chacun des participants un soin √©nerg√©tique appropri√© afin de compl√©ter le retour de l’√©quilibre, de l’harmonie des chakras et bien plus encore …

Voyage sonore avec bols tib√©tains et d’autres instruments en fin d’atelier.

Groupe de 8 personnes maximum 

Tarif adh√©rent : 25 euros 

Tarif non adh√©rent : 30 euros 

Inscription obligatoire uniquement par email auprès de Sylvie

sylvie@ardhanari-yoga.fr

La s√©ance se d√©roulera √† la salle de Font√®s 

1 Rue Moli√®re – 34320 Font√®s