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Postures sur la vitalité, l’énergie et la joie

  • sylvie
  • 18/100 Étudiants
  • -
  • 1 Leçons /0 Quiz

Cours de yoga adulte

Nous allons travailler dans ce cours la vitalité, l’énergie et la joie. Essayer de bien garder votre sourire pendant toute la séance et surtout aussi après !

Prenez l’habitude de sourire cela va libérer les hormones du bien être.

N’oubliez pas : ne forcez pas, prenez soin et soyez à l’écoute de votre corps. Faites cette pratique au calme et prenez un temps de repos avant de reprendre vos activités.

Bonne séance !

Namasté

8.90EUR

Détails supplémentaires

  • Beginner
  • 1 Heures
  • 6 octobre 2020 13 h 08 min
Programme de la formation

Cours

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Postures sur la vitalité, l'énergie et la joie

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