Postures pour améliorer votre souplesse YC

  • sylvie
  • 16/100 Étudiants
  • -
  • 1 Leçons /0 Quiz

Cours de yoga chaise pour les seniors et ou les personnes qui ont des problèmes de santé ou pour yogatiser au bureau !

Nous allons travailler dans ce cours des postures pour vous permettre d’améliorer votre souplesse.

Cette pratique est à faire régulièrement afin de profiter de tous ses effets. N’oubliez pas : ne forcez pas, prenez soin et soyez à l’écoute de votre corps.

Faites cette pratique au calme et prenez un temps de repos avant de reprendre vos activités.

Bonne séance !

Namasté

8.90EUR

Détails supplémentaires

  • Middle
  • 1 Heures
  • 10 décembre 2020 11 h 08 min
Programme de la formation

1 Leçons / 0 Quiz
Postures pour améliorer votre souplesse YC 10 points

Étudiants ont également achetés

Dernière mise à jour10 moissdepuis
0.0
16/100 Étudiants 8.90EUR
0.0
18/100 Étudiants 8.90EUR
Dernière mise à jour1 annéedepuis
0.0
18/100 Étudiants 8.90EUR
Dernière mise à jour1 annéedepuis
0.0
18/100 Étudiants 8.90EUR
Dernière mise à jour1 annéedepuis
0.0
18/100 Étudiants 8.90EUR
0.0
Note moyenne
0%
0%
0%
0%
0%
Aucun avis avaialable pour ce cours
Remonter