Postures pour améliorer votre souplesse

  • sylvie
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Dans ce cours nous allons travailler des postures pour vous permettre d’améliorer votre souplesse.

Cette pratique est à faire régulièrement afin de profiter de tous ses effets. N’oubliez pas : ne forcez pas, prenez soin et soyez à l’écoute de votre corps.

Faites cette pratique au calme et prenez un temps de repos avant de reprendre vos activités.

Bonne séance !

Namasté

8.90EUR

Détails supplémentaires

  • Middle
  • 1 Heures
  • 26 novembre 2020 15 h 34 min
Programme de la formation

Cours

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Postures pour améliorer votre souplesse 50 points

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