Cours Yoga Chaise – Jambes et bras

4,90 

Description

Cours de yoga chaise pour les seniors et ou les personnes qui ont des problèmes de santé ou pour yogatiser au bureau !

Nous allons travailler dans ce cours des postures pour les jambes et les bras, cela va apporter une bouffée d’oxygène à votre corps nous travaillerons également les bras et la relaxation.

 

Les cours durent entre 1h et 2h, peuvent être rejoué au total 2 fois. Accès via votre compte Ardhanari-Yoga.

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