Description

Cours de yoga chaise pour les seniors et ou les personnes qui ont des problèmes de santé ou pour yogatiser au bureau, nous allons travailler dans ce cours des postures qui renforcent l’immunité de notre corps ainsi que sur nos émotions plus précisément la peur.

Les cours durent entre 1h et 2h, peuvent être rejoué au total 2 fois. Accès via votre compte Ardhanari-Yoga.