Description

Cours de yoga chaise pour les seniors et ou les personnes qui ont des problèmes de santé ou pour yogatiser au bureau ! Nous allons travailler dans ce cours la vitalité, l’énergie et la joie. Essayer de bien garder votre sourire pendant toute la séance et surtout aussi après !

Les cours durent entre 1h et 2h, peuvent être rejoué au total 2 fois. Accès via votre compte Ardhanari-Yoga.