Postures sur le féminin sacré et la posture de soi – YC

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  Enseignant sylvie
• Étudiants 18/100 Étudiants
• Catégorie -
• 1 Modules 1 Leçons /0 Quiz

Cours de yoga chaise pour les seniors et ou les personnes qui ont des problèmes de santé ou pour yogatiser au bureau !

Nous allons travailler dans ce cours des postures du féminin sacré qui va vous aider à vous accepter t’elle ou tel que vous êtes, à retrouver la demeure du soi.

A reprendre contact avec vos ressentis, vos intuitions, votre créativité, votre calme intérieur…

N’oubliez pas : ne forcez pas, prenez soin et soyez à l’écoute de votre corps. Faites cette pratique au calme et prenez un temps de repos avant de reprendre vos activités.

Bonne séance !

Namasté