Description

Cours de yoga chaise pour les seniors et ou les personnes qui ont des problèmes de santé ou pour yogatiser au bureau !

Nous allons travailler dans ce cours des postures pour se relaxer, se déstresser, travail sur le lâcher prise.

Les cours durent entre 1h et 2h, peuvent être rejoué au total 2 fois. Accès via votre compte Ardhanari-Yoga.